カテゴリー:夏の野菜
美味しいなすの回鍋肉料理レシピ
【材料4皿分】 なす(400g) 豚肉<ばら>250g 長ネギ(100g) 生ニンニク小さじ1 生しょうが小さじ1 雲南唐辛子小さじ1 砂糖大さじ2 赤みそ大さじ2 しょう油小さじ2 オイスターソ…
詳細を見るヘルシートマトとオクラの卵炒め料理レシピ
【材料2人分】 オクラ3本 トマト200g 卵3個 サラダ油大さじ1・1/2 塩小さじ1/4 GABANホワイトペッパー適量 調味料A 薄口しょう油小さじ1 みりん・日本酒各大さじ1/2 鶏がらスー…
詳細を見る簡単でおいしいタコときゅうりのしょうがあえ
【材料】 ゆでダコ150g きゅうり1本分 香菜の茎大さじ4 しょうが大さじ山盛り1 にんにく小さじ1/2 塩コショウ適量 オリーブオイル大さじ2 香菜の葉適量 作り方 タコを薄…
詳細を見る美味しくヘルシーなすとトマトの和風マリネそば料理レシピ
【材料2人分】 トマト(180g) なす(160g) 特選本香り 生しょうが小さじ1 しょう油大さじ2~3 サラダ油大さじ3 ゆでそば(200g) 作り方 なすは長さを半分に切ってから縦…
詳細を見る美味しくて簡単ピーマンの肉詰め時短料理レシピ
材料(4人分) ピーマン4個(120g) 牛豚ひき肉250g ハンバーグヘルパー1袋(46g) 水120ml 小麦粉少々 サラダ油大さじ1 作り方 ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り…
詳細を見るヘルシーで簡単ペッパー風味の野菜炒め
材料2人分 豚肉(薄切り)100g 酒小さじ1 しょう油小さじ1 玉ねぎ100g にんじん30g キャベツ100g ピーマン30g もやし120g サラダ油大さじ1 香りソルト【4種のペッパーミッ…
詳細を見るトマトステーキ【簡単ヘルシー】レシピ
トマトステーキのレシピです。 材料 ・トマト ・オリーブ油 ・ニンニク ・塩 ・チーズ 調理方法 1. トマトはヘタと芯を取り、上下を落とします。 2. オリーブ油とニンニクを入れてトマトを強火で焼きます。
詳細を見るトマトの炊き込みご飯【簡単美味しい】
トマトの炊き込みご飯のレシピです。 材料 ・米 3カップ ・鶏がらスープ 500ml ・トマト 3個 ・バター 大さじ1 ・塩 ・ブラックペッパー 調理方法 1. 研いだお米をジャーに入れます。
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