簡単にできるにんじんとジャコの味噌炒め

【3～4人分の材料】 にんじん：１本 ジャコ：20ｇ 山椒の葉：適量 味噌：大さじ1 砂糖：大さじ1 酒：大さじ2 ごま油：大さじ2 作り方 にんじんは一口大の大きさ…

【2人分の材料】 カリフラワー：1/2株 にんじん：1/2本 酢：１/3カップ みりん：1/3カップ 作り方 カリフラワーは小さく分け、熱湯にさっとくぐらせ、ざるにあげて冷まし、にん…

【材料】 カリフラワー 子玉ねぎ いんげん にんじん えのき茸 キャベ­ツ ごぼう ジャガイモ かぼちゃ ラディッシュ ゴマ味噌ディップの材料 豆乳：大さじ２ 練り…

【4人分の材料】 ごぼう：１本 れんこん：1/2本 にんじん：1/2本 鷹の爪：１本 ごま油：大さじ1/2 白いりごま：小さじ2 炒め油：大さじ１ ✥合わせ調味料✥ 醤油：20c…

【2人分の材料】 にんじん：1/2本 カリフラワー：1/2株 みりん：1/3カップ 酢：１/3カップ 作り方 カリフラワーは小さく分け、熱湯にさっとくぐ…

【5皿分の材料】 北海道シチュー・・・95ｇ 白菜・・・350g にんじん・・・100ｇ 玉ねぎ・・・200ｇ ブロッコリー・・・125g 豚肉・・・250ｇ サラダ油・・・大さじ1 水・・・600ml …

【2人分の材料】 にんじん：1/2本 カリフラワー：1/2株 みりん：1/3カップ 酢：１/3カップ 作り方 カリフラワーは小さく分け、熱湯にさっとくぐらせ、ざるにあ…

【2人分の材料】 豚肉・100g 玉ねぎ・100g にんじん・30g キャベツ・100g ピーマン・30g もやし・120g 酒・小さじ1 しょう油・小さじ1 サラダ油・大さじ1 香ソルト・小さじ…

【材料】 人参2～3本 キュウリ2～3本 明太子パスタソース1袋 作り方 人参…

【材料】 トマト　2個 にんじん 1/2個 卵 1個 油　適量 チーズ　適量 小松菜　1パック パン粉 大さじ3 作り方 フライパンに油とパン粉を入れてカリカリになるま…