アーカイブ:2015年 8月
簡単にできるトマトときゅうりのすっきりサラダ

【4人分の材料】 トマト(ミニ・ミディトマト):10~12粒 きょうり:2本 玉ねぎ:1/2個 オリーブオイル:小さじ2 レモン汁:大さじ1 タバスコ:小さじ1 塩:小さじ1/2 …
詳細を見るあっさりヘルシーシイタケのマリネ

【4人分の材料】 生シイタケ:大5枚 トマト:1/2個 玉ねぎ:1/2個 塩コショウ:少々 白ワイン:大さじ2 ドライパセリ:少々 マリネ液 レモン汁:大さじ1 酢:大さじ1 薄口醤油:小…
詳細を見る簡単にできるタパス風スタッフドピーマン

【材料】 ピーマン 2つ タマネギ 4分の1個 赤パプリカ 小ねぎ 牛豚ミンチ 90g 塩 小さじ2分の1 ニンニクパウダー 小さじ1 ブラックペッパー 少々 醤油 小さじ1 マヨネーズ…
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