簡単にできるトマトときゅうりのすっきりサラダ

アーカイブ:2015年 7月

簡単にできるトマトときゅうりのすっきりサラダ

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【4人分の材料】 トマト(ミニ・ミディトマト):10~12粒 きょうり:2本 玉ねぎ:1/2個 オリーブオイル:小さじ2 塩:小さじ1/2 レモン汁:大さじ1 タバスコ:小さじ1 …

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簡単にできるごぼうサラダ

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【2人分の材料】 ごぼう:100g しめじ:20g キャベツ:75g レッドキャベツ:50g 赤ピーマン:1/2個 香草:少々 ドレッシング:適量 作り…

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簡単でヘルシーオクラとろろ

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【2人分の材料】 オクラ:200g わさびしょう油:適量 だし汁:50ml 作り方 オクラを塩水で洗いさっと湯がきます。

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