アーカイブ:2014年 4月
簡単でおいしい野菜カレーうどんの作り方
材料1人分 プライムジャワカレー<中辛>1皿分(15.8g) ゆでうどん1玉(210g) 豚肉(薄切り)2枚(40g) にんじん20g 大豆もやし40g にら15g 油揚げ1/2枚(15g) 塩少々 …
詳細を見るおいしく簡単豚汁の作り方
材料:2人分 大根:60g にんじん:30g 里芋:中1個 長ネギ:6㎝ 豚ばら肉薄切り:40g 水:1・1/2カップ だし入り味噌:大さじ1・1/2 作り方 大根、にんじん、里芋の皮を剥き、切…
詳細を見るヘルシーで簡単ペッパー風味の野菜炒め
材料2人分 豚肉(薄切り)100g 酒小さじ1 しょう油小さじ1 玉ねぎ100g にんじん30g キャベツ100g ピーマン30g もやし120g サラダ油大さじ1 香りソルト【4種のペッパーミッ…
詳細を見る電子レンジで簡単にできる温野菜
材料: 【2人分】 じゃがいも…一個 人参…三分の一本 小かぶ…一個 ブロッコリー…二房 パプリカ…一個(小二個) エリンギ…一本 シリコンスチーマー 作り方 じゃがいもは皮をむき、12等…
詳細を見る5分で作れる野菜スープのレシピ
材料: にんじん一本 カブ1個 玉ねぎ2分の1個 セロリ1本 ベーコン50g 水1ℓ コンソメキューブ1個 作り方: 野菜を切っていきます。 かぶの皮は剥いたことにします。
詳細を見るじゃがいもを使ったハッシュポテト【簡単美味しい】
ハッシュポテトのレシピです。 材料 ・じゃがいも ・片栗粉 ・油 ・塩 調理方法 1. じゃがいもを湯がいておきます。 2. 湯がいたじゃがいもを完全にくずさないよう、適度につぶします。
詳細を見るにんじんシリシリ【沖縄料理】
にんじんシリシリのレシピです。 材料 ・にんじん ・卵 ・油 ・しょう油 ・何か他に合いそうなものがあればどうぞ 調理方法 1. にんじんをスライサーで千切りにしておきます。
詳細を見るトマトステーキ【簡単ヘルシー】レシピ
トマトステーキのレシピです。 材料 ・トマト ・オリーブ油 ・ニンニク ・塩 ・チーズ 調理方法 1. トマトはヘタと芯を取り、上下を落とします。 2. オリーブ油とニンニクを入れてトマトを強火で焼きます。
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