アーカイブ:2015年 6月
簡単にできるなすとトマトのマリネサラダ!ガーリック味

【4人分の材料】 なす 3~4本 トマト(大) 1個 にんにく(みじん切り) 2片 オリーブオイル・酢 各大さじ1.5~ 塩 小さじ1/2~ コショウ 適量 …
詳細を見るあっさりヘルシーひじきの煮物の作り方

【2人分の材料】 乾燥ひじき 30g 人参 1/2本 さやえんどう等 5さや 長ネギ 1/2本 炒め油 大さじ2 だし醤油(※) 1/2カップ 水 1/2カップ 砂糖 好みで 油揚げ 1枚 だし…
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