簡単にできるじゃがいもニラ炒め

【材料】 ジャガイモ：300ｇ ニラ：適量 玉ねぎ1/2個 コーンビーフ75ｇ入り 作り方 ジャガイモを洗って皮をむき0.5㎝程の薄切りにして、水にさらしてアク抜きします。

【4人分の材料】 オクラ：10本 トマト（ミニ）：200~300g 玉ねぎ：1/4個 バジルの葉：2~3枚 オリーブオイル：大さじ2~3 塩：適宜 粗挽きこしょう：適宜 …

【4人分の材料】 生シイタケ：大5枚 トマト：1/2個 玉ねぎ：1/2個 塩コショウ：少々 白ワイン：大さじ2 ドライパセリ：少々 マリネ液 レモン汁：大さじ1 酢：大さじ1 薄口醤油：小…

【材料】 ピーマン　２つ タマネギ　４分の１個 赤パプリカ　 小ねぎ 牛豚ミンチ　９０g 塩　小さじ２分の１ ニンニクパウダー　小さじ１ ブラックペッパー　少々 醤油　小さじ１ マヨネーズ…

【4人分の材料】 トマト(ミニ・ミディトマト)：10～12粒 きょうり：2本 玉ねぎ：1/2個 オリーブオイル：小さじ2 塩：小さじ1/2 レモン汁：大さじ1 タバスコ：小さじ1 …

【5皿分の材料】 北海道シチュー・・・95ｇ 白菜・・・350g にんじん・・・100ｇ 玉ねぎ・・・200ｇ ブロッコリー・・・125g 豚肉・・・250ｇ サラダ油・・・大さじ1 水・・・600ml …

【２人分の材料】 カボチャ(皮を除いて)・・・１５０ｇ 玉ねぎ・・・１/４個 水・・・１８０ｃｃ バター・・・１５ｇ ブイヨンの素・・・小さじ１/２ ローリエ・・・１枚 生クリーム・・・５０ｃｃ 牛乳・・…

【材料】 新玉ねぎー１こ スモークサーモンー８枚 生ハムー７枚 ブロッコリースプラウトー適量 鰹節ー少々 グレープシードオイルー少々 オリーブオイルー少々 　塩ー少々 ポン酢ー小さじ２ ブラックペ…

【2人分の材料】 豚肉・100g 玉ねぎ・100g にんじん・30g キャベツ・100g ピーマン・30g もやし・120g 酒・小さじ1 しょう油・小さじ1 サラダ油・大さじ1 香ソルト・小さじ…

【材料2～3人分】 玉ねぎ　1個 かぼちゃ　300g 小麦粉　大さじ2 牛乳　1カップ半 マーガリン　大さじ2 スープストック　1カップ パセリ　少々 生クリーム　少々 作り方 …