アーカイブ:2016年 2月
簡単ヘルシー即席浅漬け

【4人分の材料】 人参:1/2 キャベツ:1/4 キュウリ:1本 生姜(千切り): 1かけ分 塩:小さじ1 昆布:20センチ 薄口醤油:少々 鰹節:ひとつまみ 酢:大さじ2 砂糖:大さじ1 …
詳細を見る簡単ヘルシーレタスのみそ汁

【4人分の材料】 レタス:4枚 だし汁:600cc 味噌:大さじ3 ごま油:大さじ1/2 七味唐辛子:少々 作り方 だし汁を火にかけて沸騰させてから味噌を入れます。
詳細を見る【4人分の材料】 人参:1/2 キャベツ:1/4 キュウリ:1本 生姜(千切り): 1かけ分 塩:小さじ1 昆布:20センチ 薄口醤油:少々 鰹節:ひとつまみ 酢:大さじ2 砂糖:大さじ1 …
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