簡単にできるトマトときゅうりのすっきりサラダ

【4人分の材料】 トマト(ミニ・ミディトマト)：10～12粒 きょうり：2本 玉ねぎ：1/2個 オリーブオイル：小さじ2 塩：小さじ1/2 レモン汁：大さじ1 タバスコ：小さじ1 …

【2人分の材料】 オクラ：200g わさびしょう油：適量 だし汁：50ml 作り方 オクラを塩水で洗いさっと湯がきます。

【4人分の材料】 なす 3～4本 トマト（大） 1個 にんにく（みじん切り） 2片 オリーブオイル・酢 各大さじ1.5～ 塩 小さじ1/2～ コショウ 適量 …

【材料】 人参2～3本 キュウリ2～3本 明太子パスタソース1袋 作り方 人参を細切りにします。

【4人分の材料】 トマト(ミニ・ミディトマト)：256g フレッシュモッツァレラチーズ：1袋 バジルの葉：大さじ2～3枚 塩昆布：大さじ2～3 オリーブオイル：大さじ2 酢：大さじ1/2 …

【2人分の材料】 ピーマン：3～4個程度 豚バラ肉：200グラム 焼き肉のタレ大さじ：1～2 塩コショウ：少々 作り方 細め…

【2人分の材料】 とうもろこし1本 米１合 酒大さじ１ 塩小さじ１／２ バター（お好みで）５～１０ｇくらい 作り方 米は洗…

【２人分の材料】 カボチャ(皮を除いて)・・・１５０ｇ 玉ねぎ・・・１/４個 水・・・１８０ｃｃ バター・・・１５ｇ ブイヨンの素・・・小さじ１/２ ローリエ・・・１枚 生クリーム・・・５０ｃｃ 牛乳・・…

【材料】 ピーマン 醤油 胡麻 胡麻油 作り方 ピーマンを薄くスライスし、竹輪をこのように刻みます。

【2～3人分の材料】 かぼちゃ：1/4 砂糖：大さじ2 しょう油：大さじ2 作り方 種とワタを手で取り除き、4㎝ぐらいの大きさに切ります。