実は栄養無しじゃない！財布にも体にも優しいもやし
月末のピンチにも大きな味方となってくれ、食べると美味しい野菜がもやしです。３０円から５０円程であれだけの量が入っているのは本当にうれしい。季節を問わず安定しているのも助かります。
ただ栄養面ではちょっと不安。何となく水分だけで栄養面では頼りなさそうなイメージがあります。確かに８割は水分ですがビタミン類、カリウム、アスパラギン酸、カルシウム、食物繊維も含まれています。
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今年の冬は白菜をたっぷり食べよう！
秋からの気候が良かったおかげでお野菜が一気に安くなりました。昨年よりもさらに安いお野菜が今よりどりみどり状態。主婦にとってはこんなにうれしいことはありません。特に鍋物などを食べる冬に白菜が安いというのは嬉しいですよね。白菜は様様なお料理に加えることが出来、くせが無くて大変おいしい野菜。色々工夫してたっぷりいただきましょう。
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３２種類もの野菜を凝縮して飲みやすいタブレット状にしたDHCのサプリメント「パーフェクト野菜」は野菜不足や健康維持が気になる方におすすめのサプリメントです。
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