「食材関連」の記事一覧

夏の野菜不足・栄養不足にユーグレナ 緑汁

夏の野菜不足解消

今年の夏は雨不足と突然の暑さが続いたせいで野菜が高騰していますね。あまりに暑いと食欲が落ちて栄養も不足気味。野菜を摂らなければならなくても野菜が高い、肉や魚も多くは食べられない、、そんな悪循環な日々とならないようにおすすめなのが野菜・肉・魚の栄養素をバランスよく補えるユーグレナ 緑汁です。

野菜嫌いの方、野菜の苦手はお子様にもユーグレナ緑汁

子供の時に好き嫌いが多くありませんでしたか? 親にとってお子様が野菜嫌いというのはとても心配なもの。 かといって嫌いなものを無理に食べさせるのも気が引ける。 あまりし心配しすぎなくても大丈夫とは言うけれど やっぱり足らな・・・

今が美味しい!サトイモを食べよう。

今お手頃価格で美味しいのがサトイモ。 主成分は澱粉質。 イモ類の中では水分が多く比較的低カロリー。 食物繊維、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンB1などを含んでいます。 サトイモの独特のぬめりはガラクタン、ムチンによる炭・・・

野菜でお菓子♪

野菜でお菓子を色々作っちゃおう~と思うと色々なものができます。 代表的なのがサツマイモ。 干し芋やスイートポテト、油で揚げてスティックに、大学芋や芋ようかん。 タルトやパイにしても美味しいですよね。 お気に入りの野菜ジュ・・・

珍しく新しい野菜 根菜・茎菜編

まだまだ知ってそうで知らない野菜、 知ってるけど食べたことが無い野菜って沢山あります。 本日は根菜・茎菜で変わったものを紹介しましょう。   ☆ヤ―コン(根菜) 200グラム程の塊根。 ぱっと見はサツマイモにそ・・・

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