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夏場は食べ物がどうしても痛みやすくなりますよね。気になるのが子供や家族に持たせるお弁当です。特に水気の多い野菜というのは難しいもの。夏場のお弁当にお野菜はどのように入れたらよいのでしょうか。

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野菜ジュースと青汁。どちらも野菜不足を解消するのにとても人気です。どちらもメリットとデメリットがありますが上手に毎日の生活に摂りいれると
野菜を楽しめて健康を気遣うことができます。

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