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冬の旬野菜を美味しく食べましょう！ 冬野菜はβカロティンやビタミンCなどがとても豊富。 健康な体と老化を防止効果が期待できます。 何より調理方法も豊富で根菜などは体もあたためるので 体も心もホッカホカになれます・・・

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