「下茹で」タグの記事一覧

オクラは栄養豊富。食物繊維がたっぷりなので便秘解消にも役立ちます。コレステロール値を下げる効果も期待でき、夏バテ予防にも最適。上手に下処理をして、さまざまな料理に活用しましょう。おすすめはチーズ焼き・肉巻き。お子様も美味しく食べられます。

「今が旬！オクラを美味しく食べましょう♪」の続きを読む