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月末のピンチにも大きな味方となってくれ、食べると美味しい野菜がもやしです。３０円から５０円程であれだけの量が入っているのは本当にうれしい。季節を問わず安定しているのも助かります。
ただ栄養面ではちょっと不安。何となく水分だけで栄養面では頼りなさそうなイメージがあります。確かに８割は水分ですがビタミン類、カリウム、アスパラギン酸、カルシウム、食物繊維も含まれています。

「実は栄養無しじゃない！財布にも体にも優しいもやし」の続きを読む