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野菜が苦手というお子様に無理やり野菜そのままを食べさせるのもちょっぴりかわいそう。何とか無理なく美味しく出来るだけ野菜を食べてもらいたい。お母さんなら誰もがそう思いますよね。
ハンバーグやカレーに野菜をたっぷり加えるのは必殺技ですが、お好み焼きもおすすめです。これでもかというくらいキャベツや人参など野菜を加えて長芋を加えふんわり焼き上げるとパクパク食べられます。

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