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暑い毎日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。もう真夏のような季節が続き体がびっくりしてしまいますよね。あまりに身体が暑くなってしまったら夏野菜を食べるのがおすすめ。
身体の余分な熱を逃がしてくれるのです。

「夏野菜を食べて暑くなった体の熱を取ろう。」の続きを読む