簡単で美味しいペパー風味の野菜炒め

カテゴリー:春の野菜

簡単で美味しいペパー風味の野菜炒め

rapture_20141110153125

【2人分の材料】 豚肉・100g 玉ねぎ・100g にんじん・30g キャベツ・100g ピーマン・30g もやし・120g 酒・小さじ1 しょう油・小さじ1 サラダ油・大さじ1 香ソルト・小さじ…

詳細を見る

あっさり美味しいアスパラベーコン

rapture_20141026152956

【5個分の材料】 アスパラガス・・・4本 ベーコン・・・2.5枚 サラダ油・・・適量 塩・こしょう・・・少々 みりん・・・少々 酒・・・小さじ1/2 しょうゆ・・・小さじ1/2 作り方 …

詳細を見る

簡単でヘルシー菜の花のおひたし

rapture_20140822215941

【材料】 菜の花:一束 八方だし:1/2カップ 削り節:少量 塩:小さじ1/2 作り方 菜の花は水でよく洗い、茎の根元をキレイに揃えます。

詳細を見る

美味しくてヘルシー春キャベツとソーセージのワイン蒸し

rapture_20140709200310

【材料3人分】 春キャベツ 300g ソーセージ 6本 白ワイン 大さじ1杯 バター 6g 塩 小さじ1/3杯 オリーブオイル 大さじ1杯 キャラウェイシード 適量 作り方 キャベ…

詳細を見る

簡単美味しくできる料理レシピ【菜の花のおひたし】

rapture_20140319132948

材料 菜の花1束 しょう油適量 砂糖適量 ごま適量 作り方 菜の花は、水洗いしてサッと茹で、水洗いした後、ざるに上げておきます。 それから水気をよく絞り、食べやすい大きさにカットします。

詳細を見る

簡単に作れる!玉ねぎの中華風サラダ

rapture_20140215170247

材料(4人分) 玉ねぎ(中)1個 とりひき肉150g 春雨40g キュウリ(千切り)1/2本 レタス1/4玉 ミニトマト4個 ごま油大さじ1 砂糖25g しょう油50cc 酢大さじ1 …

詳細を見る

簡単でおいしい!春キャベツとアスパラとしめじのゆずマヨネーズ和え

rapture_20140215162304

材料(5~6人分) アスパラガス100g キャベツ100g しめじ100g オリーブオイル適量 和風ゆずドレシング20g マヨネーズ20g 練ゆずこしょう小さじ1/4 作り方 キャベツは3㎝…

詳細を見る

簡単でおいしい!春キャベツで作る回鍋肉

rapture_20140215154456

材料 春キャベツ1/2玉 豚バラスライス250g ピーマン2個 にんじん1/2本 長ネギ1/2本 日本食研回鍋肉の素1袋 作り方 フライパンを強火にかけ豚肉を炒めます。

詳細を見る

簡単でおいしい菜の花と豆腐のアンチョビーパスタ

rapture_20140215143423

材料(2人分) 菜の花1/2わ 絹ごし豆腐1丁 オリーブ油大さじ2 赤唐辛子1本 にんにく1かけ アンチョビーフィレ15g パスタのゆで汁1/2~1/3カップ スパゲッティ160g 湯2ℓ 塩大さ…

詳細を見る

ヘルシーで美味しいたけのこと昆布の煮物

rapture_20140212184656

材料(6人分) たけのこの水煮(400g) 煮昆布6本 水600cc 酒60cc みりん大さじ2 しょう油大さじ5 イタリアンパセリ適宜 作り方 煮昆布を水洗いして適当な幅に切り昆布を結んで…

詳細を見る

最近のコメント

    カテゴリー

    人気の記事

    関連サイト

    野菜宅配の比較~西日本・九州産の野菜宅配のお試し通販の比較や放射能対策に安心安全野菜を入手する方法をお届け


    らでぃっしゅぼーやの口コミと評判~毎週届く野菜宅配をレビューしているブログ
    ページ上部へ戻る