夏バテ防止 シソジュース
★シソジュースは鮮やかな色で見た目がきれいで美味しいドリンクです。
アトピーや花粉症にも効果があると言われています。
食欲増進され消化の働きを促進しカルシウム・カリウム・鉄分・ビタミンＣ・ビタミンＢ１
など栄養も豊富です。
自宅で簡単に作れます。
シソの葉２００~３００グラムを良く洗い沸騰したお湯２Ｌほどで１０分ほど煮ます。
シソの葉を取り出しお砂糖を１キロ入れクエン酸２５グラムほどまたは米酢４００ｃｃ入れます。
火を止めて冷ましてキッチンペーパーで漉しましょう。
お好みの量を水で割って飲みます。
これからの暑い季節にぴったり。
お子様も美味しくいただけます。