朝はお野菜ミックスジュースやスープでしゃっきり。
最近我が家はミキサーが大活躍。
忙しい毎日にこれは大変便利です。
野菜不足や果物不足もこれで解消。
眠い朝しゃきっとしたい時は
ニンジン、キャベツ、リンゴ、水、はちみつを
ぐぃ～んとしてミックスジュース
お肌もお腹の調子も絶好調。
あたたかいものが欲しい時は即効スープを作ります。
ゆでたブロッコリー、コンソメの素、生クリーム、水
を入れぐぃ～ん。
鍋に移し温めて塩コショウで味をととのえます。
驚くほど速く完成。
ブロッコリーのクリ―ムスープ。
缶詰のコーンクリームでもよし、
ゆでたホウレンソウでもよし、
モロヘイヤなどもよし、
ニンジン、かぼちゃでも。
即効で美味しいスープができるのが何よりうれしい。
適当に野菜と水を加えぐい～んして
コンソメの素を入れ火にかければ
野菜コンソメもあっという間です。
手早く美味しい食事を作れると楽しく嬉しい。
今日は何をつくろうかな。