今キュウリのすりおろしが大注目中！ダイエットできる？
さっぱりとあきのこない味で人気のある野菜きゅうり。
実は実はこのキュウリのすりおろしが今大注目を浴びているのを
ご存知でしょうか。
キュウリは水分がほとんどですが脂肪を分解してくれる
ホスホリパーゼという酵素がたくさん含まれています。
この酵素は体内で脂肪を分解してくれる働きがあるので
体の代謝を良くしてくれます。
また、キュウリに含まれるフィトケミカル成分が
血液をサラサラにしてくれます。
抗酸化力が強く、細胞を活性化させてくれるので代謝がよくなり
痩せやすくなります。
太り気味の方、脂肪肝の方、中性脂肪を落としたいという方にも
おすすめです。
このキュウリの栄養を効率よく摂取するには
キュウリのすりおろしがベスト。
そのままキュウリを丸かじりするよりもキュウリをすりおろすことで
ホスホリパーゼという酵素が増えます。
食生活を野菜を意識し、キュウリのすりおろしを一緒に摂ることで
どんどん痩せやすい体になっていきます。
最強。キュウリのすりおろしをぜひ食べてみましょう。