毒だし脂肪燃焼野菜スープは万能。

お腹いっぱい好きなだけ食べることができしかも
痩せて行く嬉しい毒だし脂肪燃焼野菜スープ。

何度かブログで書きましたが本当に簡単でおいしくて
多めに作っておくとさまざまな料理にも変身できます。

玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマト、ニンジン、ピーマンを
好みの大きさに切り鰹節と鳥ガラスープの素と昆布と水で作っただし汁
2~3L(野菜の量や作りたい料理よる)
とともに煮て水が減ったら適量増やして加減して野菜が柔らかくなるまで
煮て塩、こしょう、好みでおしょうゆであじつけ。

燃焼効果を増したい場合はするおろしショウガを加えるとよいでしょう。

このスープは基本のスープ。
肉系が欲しくなったら別鍋で好きな量のスープを入れベーコンやウインナーなどを入れれば
ちょっと贅沢なスープに。

ご飯を加えてちょっと煮ればおいしいリゾットに。
粉チーズを仕上げにかければちょっとカロリーは増えますが抜群に美味しくなります。

おかずのメニューに困ったらこのスープにお肉とカレールーを足せば即カレーに変身。
おいしいだしがたっぷり出てるのでちょっぴり和風のおいしいカレーになります。

パスタを加えてもおいしいしにゅうめんなども。

いくら多めに使っても様々な料理のベースになるのでとても便利です。

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